Candele profumate: ecco perché sono un rimedio contro lo stress

Sin dai tempi antichi, le candele profumate sono state considerate portatrici di pace all’interno di cerimonie sacre. Al giorno d’oggi, sono considerate oggetti di ornamento per ambienti chiusi, come case o uffici, o spazi aperti (giardini o balconi). Un qualunque ambiente, senza l’atmosfera giusta, può trasformarsi in una fonte di stress, minando così la produttività o la serenità familiare.

Queste particolari decorazioni sono sinonimi di serenità e possono trasformarsi in un vero toccasana per combattere la tensione. Perché? Ve lo diciamo noi.

1. Con la loro luce ed i loro aromi, aumentano la concentrazione e migliorano la produttività. Una profumazione scelta ad hoc (menta o limone, ad esempio) permette di rinvigorire i sensi e sollevare il nostro umore.
2. Determinati profumi possono rievocare ricordi positivi e, di conseguenza, farci stare meglio.
3. Utilizzare le candele profumate ed i loro aromi (invece di smartphone o computer) prima di andare a dormire, permette di rilassarsi più facilmente e quindi agevolare il recupero dei ritmi di sonno naturali.
4. Uno studio compiuto in Giappone su un campione di 12 persone depresse ha dimostrato che l’odore di limone sprigionato da candele profumate ha contribuito all’abbassamento del dosaggio di antidepressivi, migliorando anche le funzioni ormonali ed immunitarie.